📅 2026. szeptember 13., vasárnap
🕘 9:00–10:00
💰 Részvételi díj: 8.000 Ft/fő

Mi történik, amikor nem próbálunk mindent kézben tartani?

Amikor egy rövid időre elengedjük azt a belső készenlétet, hogy tudnunk kell, mi lesz a következő lépés, hogyan alakulnak a dolgok, és hogyan tudjuk megakadályozni azt, amitől félünk?

Ezen a breathwork alkalmon a kontroll, a félelem és a bizonytalanság elengedésével dolgozunk.

A tudatos, összekapcsolt légzés segítségével teret adunk annak, amit talán már régóta tartunk magunkban, és gyakoroljuk azt, hogy ne mindenre az elménkkel akarjunk választ találni.

Elengedni nem azt jelenti, hogy feladjuk.
Azt jelenti, hogy nem akarunk többé mindent erőből irányítani.

Van, amit nem kell megoldanod.
Van, amit nem kell előre tudnod.

Van, amit egyszerűen csak elengedhetsz.

És a helyén megjelenhet valami más:

bizalom.

Bizalom önmagadban.
Bizalom az életben.
Bizalom abban, hogy akkor is tudsz haladni, amikor még nem látod az egész utat.

🌬️ 60 perc légzés, jelenlét és elengedés.

Lélegezz. Engedd el. Bízz.