A Breathwork az egyik legmeghatározóbb élmény volt, amit az életemben tapasztaltam, és ugyanezt tud lenni a te életedben is. Nem kell, hogy tetszen neked, nem kell, hogy szeresd, de ha nyitott vagy az új dolgokra , akkor próbáld ki.  Tégy bele őszintén minden erőfeszítést és lehet, hogy egy olyan élményben lesz részed ami megváltoztatja az életedet. 

A Breathwork az egy teljesen tapasztaláson alapuló élmény, amely mindenki számára más és más, és minden alkalommal különböző. Nehéz elmagyarázni, hogy milyen lesz és mi várható, de egy dolog biztos, hogy teljesen máshogy fogod érezni magad utána. A hatása azonnali és megmásíthatatlan.

Az órán megmutatom a technikát és minden egyéb információt elmondok arról, ami szükséges ahhoz, hogy biztonságban érezd magad, és valami maradandó történjen. 

Az aktív légző szakasz után egy vezetett meditáció következik és egy megerősítés, hogy mindazt, amit megéltél integrálni tudd az életedbe.

Helyszín:
SPIRIT Jóga és Fitness
Gödöllő, Dózsa György út 35., emelet

Korhatár: 18 év, hacsak nem kaptál előzetes engedélyt Ritától.