Légzés az örömért, szabadságért és könnyedségért – Breathwork esemény
Dátum: 2025. december 14. vasárnap • 9:00–10:30
Helyszín: Spirit Jóga és Fitness – Gödöllő, Dózsa György út 96., Arzenál épülete
Facilitátor: Csontos Rita
Ár: 8.000 Ft/fő

Utazás a könnyedebb, szabadabb önmagadhoz

Szeretettel hívlak december 14-én egy olyan légzésutazásra, ahol lehetőséged nyílik letenni azt, ami már nem szolgál, és visszakapni azt, ami mindig is ott volt benned: az örömöt, a szabadságot, a könnyedséget.

A Breathwork nem bonyolult. Nem kell hozzá előképzettség, ügyesség vagy erő.
Csak lélegezni kell.
A folyamat többi részét a tested, a lelked és a légzés belső intelligenciája végzi el helyetted.

 Miért segít?
A tudatos, folyamatos légzés során olyan mély rétegekhez férünk hozzá, amelyek a hétköznapi állapotban elérhetetlenek. És pontosan itt kezdődik a varázslat:

– oldódik a feszültség,
– elengedhetők a terhek,
– elcsitul az elme,
-megnyílik a tér a tisztaságnak és az örömnek.

A legtöbb visszajelzés, amit kaptam, egyszerű, de annál beszédesebb:
„Könnyebbnek érzem magam.”
„Mintha egy régi teher lekerült volna rólam.”
„Felszabadultam.”

 Mire számíthatsz ezen a reggelen?
– biztonságos, megtartó térre, ahol önmagad lehetsz
– vezetett, zenével kísért légzésutazásra
– mély ellazulásra és belső tisztulásra
– érzelmi oldódásra és energetikai könnyedségre
– egy olyan belső szabadságélményre, amit sokan még napokkal később is éreznek

Gyere, és lélegezd be a szabadságot.